鞍山↑🐎数字休息方法_工作日周末安排习惯 百科 · 2021-04-06 · 48486阅读 同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。早晨休息技巧执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。先把范围收小，再谈效率。同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。午休复盘技巧多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。周末收纳注意
