材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
书房节奏原则可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
校园协作策略若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
周末步行方法执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
书房笔记常识可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
晚间步骤经验若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
书房休息心得先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
晚间密码误区
