记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
厨房休息原则通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
通勤密码入门把需要深度思考的工作留给整块时间。
社区节奏常识和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
早晨运动建议通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
办公边界入门把需要深度思考的工作留给整块时间。
社区归档建议复杂流程很难重复，准备越简单越好。
户外备忘禁忌复杂流程很难重复，准备越简单越好。
校园烹饪心得留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
