记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。把需要深度思考的工作留给整块时间。
季节消费注意和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
远程笔记心得通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
书房清洁须知把需要深度思考的工作留给整块时间。
厨房休息要点复杂流程很难重复，准备越简单越好。复杂流程很难重复，准备越简单越好。
厨房习惯原则留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
家庭步骤策略
