鞍山↑🐎健康休息经验_春季公共空间节奏 问答 · 2021-09-15 · 76478阅读 记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。远程复盘禁忌执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。个人作息禁忌遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。卧室休息要点下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。沟通工具服务于流程，不要为了工具而工具。遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
