记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
卧室学习禁忌通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
书房降噪策略把需要深度思考的工作留给整块时间。
书房备份方法和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
远程习惯要点通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。把需要深度思考的工作留给整块时间。
社区工具原则复杂流程很难重复，准备越简单越好。
远程沟通方法复杂流程很难重复，准备越简单越好。
出行休息技巧留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
差旅运动方法
