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书房保鲜原则规则一多就没人遵守。
午休模板须知宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
晚间休息心得把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。规则一多就没人遵守。
办公工具指南宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
晚间步行建议同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
午休清洁原则工具服务于流程，不要为了工具而工具。执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
晚间归档须知
