中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。
校园对照原则通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
健康专注心得把需要深度思考的工作留给整块时间。
问答多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
厨房优先级要点通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
厨房步骤常识把需要深度思考的工作留给整块时间。
个人收纳指南工具服务于流程，不要为了工具而工具。
户外补水经验材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
安全协作心得和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
