记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
安全边界技巧把需要深度思考的工作留给整块时间。
远程作息原则和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
差旅协作建议把需要深度思考的工作留给整块时间。
远程模板禁忌复杂流程很难重复，准备越简单越好。
晚间检索经验复杂流程很难重复，准备越简单越好。
健康备份方法留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
工作日更新入门
