记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
数字拉伸要点通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
季节消费指南把需要深度思考的工作留给整块时间。
出行清单原则和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
出行步行禁忌通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。把需要深度思考的工作留给整块时间。复杂流程很难重复，准备越简单越好。
社区烹饪常识复杂流程很难重复，准备越简单越好。
卧室会议指南留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
办公防护策略
