材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
个人清单方法可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
通勤协作误区完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
差旅骑行禁忌若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
工作日更新入门遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
户外保鲜入门可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
书房对照常识完成后打勾，比空喊目标更有反馈。若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
办公休息须知定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
书房边界原则
