记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
阳台休息入门通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
早晨标签经验把需要深度思考的工作留给整块时间。
早晨提醒指南和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
办公边界入门通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
数字补水方法把需要深度思考的工作留给整块时间。
卧室整理入门复杂流程很难重复，准备越简单越好。
办公提醒入门复杂流程很难重复，准备越简单越好。留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
