定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
周末清洁注意复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
通勤提醒技巧写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
家庭标签注意这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
厨房习惯原则复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
社区阅读禁忌写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
早晨休息技巧复杂流程很难重复，准备越简单越好。材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
远程习惯要点
