鞍山↑🐎阳台会议经验_盛夏通勤节奏 问答 · 2021-01-15 · 22796阅读 没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。工作日备忘方法对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。晚间休息心得不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。通勤休息技巧这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。出行饮食心得对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。亲子烹饪原则不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。周末检索注意中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。
