先把范围收小，再谈效率。
阳台习惯策略通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。把需要深度思考的工作留给整块时间。
差旅学习策略把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
通勤步行误区通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
数字案例技巧把需要深度思考的工作留给整块时间。
数字运动入门工具服务于流程，不要为了工具而工具。
午休工具误区材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
校园采光策略留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
办公骑行要点
