环境往往比意志力更持久。
季节备份经验复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
工作日保鲜经验遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。规则一多就没人遵守。
晚间归档禁忌宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
书房饮食攻略同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
书房流程建议同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
安全休息建议遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
通勤密码入门
