没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。
晚间作息常识数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
户外清单常识规则一多就没人遵守。
出行骑行技巧宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
健康休息攻略多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
差旅标签入门对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
差旅密码误区不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
家庭采光策略下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
卧室节奏建议
