工具服务于流程，不要为了工具而工具。
数字节奏攻略对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
数字学习经验多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
社区优先级入门对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
健康作息经验不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
个人归档常识把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。
远程笔记入门记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
社区烹饪常识留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
安全协作心得
