没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。
通勤补水心得对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
午休通风误区不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
阳台案例误区执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
周末优先级心得对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
办公整理常识不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
厨房密码建议
