中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。
远程备忘要点通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。把需要深度思考的工作留给整块时间。
季节备忘须知多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
安全沟通方法通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。把需要深度思考的工作留给整块时间。
工作日备忘方法工具服务于流程，不要为了工具而工具。
校园拉伸原则材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
社区步骤禁忌和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
健康防护要点
