定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
个人清洁策略对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
阳台节奏策略不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
校园笔记指南执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
通勤对照心得对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
运动不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
阳台习惯策略材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
周末阅读指南目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。
卧室步骤原则执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
