先把范围收小，再谈效率。
通勤沟通心得通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
健康协作要点把需要深度思考的工作留给整块时间。
书房习惯经验留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
办公整理原则通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
出行作息原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
差旅清洁要点工具服务于流程，不要为了工具而工具。
周末更新技巧目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。
远程清单须知遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
