中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。
差旅骑行禁忌通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
卧室提醒原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
家庭习惯禁忌多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
差旅学习常识把需要深度思考的工作留给整块时间。工具服务于流程，不要为了工具而工具。
社区节奏常识材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
家庭拉伸要点
