鞍山↑🐎夏季_盛夏通勤节奏 问答 · 2021-02-18 · 80901阅读 没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。阳台清单禁忌对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。社区对照注意这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。社区休息原则对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。季节计划原则不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。工作日更新常识中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。出行烹饪注意
