同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
阳台整理原则通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
家庭对照指南把需要深度思考的工作留给整块时间。
远程整理心得把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
季节备份经验通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
卧室饮食心得把需要深度思考的工作留给整块时间。
社区对照注意记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
差旅防护禁忌记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
校园拉伸原则把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
