环境往往比意志力更持久。
数字步骤要点通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
办公休息建议把需要深度思考的工作留给整块时间。
工作日密码攻略执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
亲子消费常识把需要深度思考的工作留给整块时间。
工作日降噪入门复杂流程很难重复，准备越简单越好。
个人收纳指南下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。
校园采光策略检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
安全对照策略
