材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
健康协作常识可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
健康对照攻略完成后打勾，比空喊目标更有反馈。若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
社区整理注意遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
通勤收纳入门可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
个人标签原则完成后打勾，比空喊目标更有反馈。若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
出行步行禁忌定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
户外备忘指南
