定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
安全整理指南规则一多就没人遵守。
午休清洁注意宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
早晨提醒指南检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
卧室提醒原则数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
季节节奏注意规则一多就没人遵守。
晚间习惯技巧宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。工具服务于流程，不要为了工具而工具。
工作日烹饪常识材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
周末阅读指南把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
